African Mango (Irvingia gabonensis) ir Rietumāfrikas un Centrālāfrikas izcelsmes augs. Nesen šī auga sēklu ekstrakts ir piesaistījis uzmanību kā potenciāls svara zaudēšanas palīglīdzeklis.
Āfrikas mango sēklas satur vairākas bioaktīvas vielas, tostarp šķiedrvielas, olbaltumvielas, taukskābes un antioksidantus. Daži pētījumi liecina, ka sēklu ekstrakts var ietekmēt vielmaiņu un veicināt svara zudumu.
Galvenie zinātnieku ierosinātie African Mango ekstrakta iedarbības mehānismi svara samazināšanai ir šādi:
- apetītes nomākšana, ietekmējot hormona leptīna līmeni.
- metabolisma un tauku sadalīšanās paātrināšana.
- Holesterīna un triglicerīdu līmeņa pazemināšanās.
- Uzlabojas jutība pret insulīnu.
Tomēr jāatzīmē, ka zinātniskie pierādījumi par Āfrikas mango efektivitāti svara samazināšanai joprojām ir ierobežoti. Ir nepieciešami papildu pētījumi, lai apstiprinātu tā iedarbību un drošumu ilgtermiņa lietošanā.
African Mango nopirkt Latvijā
African Mango cena
Cik maksā African Mango svara zaudēšanai? Faktisko cenu varat uzzināt, sekojot iepriekš minētajai saitei uz pārdevēja oficiālo tīmekļa vietni.
African Mango priekšrocības
- Apetīta samazināšana. Ekstrakts var ietekmēt hormona leptīna līmeni, kas regulē sāta sajūtu.
- Metabolisma veicināšana. Daži pētījumi liecina, ka Āfrikas mango var palielināt vielmaiņas ātrumu.
- Tauku nogulšņu samazināšana. Tiek uzskatīts, ka ekstrakts veicina aktīvāku tauku sadalīšanos.
- Normalizē cukura līmeni asinīs. Var uzlabot šūnu jutību pret insulīnu.
- Holesterīna līmeņa pazemināšana. Pētījumi liecina par pozitīvu ietekmi uz lipīdu profilu.
- Antioksidantu iedarbība. Satur vielas, kas neitralizē brīvos radikāļus.
- Uzlabo gremošanu. Bagātīgs šķiedrvielu saturs veicina gremošanas trakta darbības normalizēšanos.
- Dabīgs sastāvs. Nesatur sintētiskas piedevas.
African Mango sastāvs svara samazināšanai
- Āfrikas mango sēklu ekstrakts. Galvenā sastāvdaļa, kas satur bioaktīvās vielas.
- Šķiedrvielas. Palīdz uzlabot gremošanu un sāta sajūtu.
- Olbaltumvielas. Nepieciešamas muskuļu masas uzturēšanai svara samazināšanas laikā.
- Taukskābes. Var ietekmēt lipīdu vielmaiņu.
- Antioksidanti. Aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa.
Lietošanas instrukcija
Ieteicamā deva: 150 mg Āfrikas mango sēklu ekstrakta 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Lietošanas ilgums – 8-12 nedēļas.
Kur iegādāties African Mango
African Mango svara samazināšanai ir pieejams tikai ražotāja tīmekļa vietnē. Tas ļaus Jums iegādāties oriģinālu un drošu produktu ar pierādītu efektivitāti. Periodiski tīmekļa vietnē ir pieejami akcijas piedāvājumi. Kā bonuss, ja konsultācija ar ekspertu par līdzekļiem pa tālruni un neuzliek par pienākumu iegādāties.
Nopirkt African Mango aptiekā
Pašlaik jūs nevarat iegādāties African Mango aptiekā. Bet jūs varat pasūtīt produktu tiešsaistē ar piegādi pa pastu vai kurjeru. Apmaksa pēc preces saņemšanas.
Speciālistu atsauksmes
Elena Sergeevna, uztura speciāliste:
Āfrikas mango ekstrakts var būt noderīgs papildinājums sabalansētam uzturam un fiziskām aktivitātēm svara samazināšanai. Tomēr ir svarīgi apzināties, ka tas nav burvju līdzeklis. Tā efektivitāte var atšķirties atkarībā no cilvēka. Svara samazināšanai ir nepieciešama holistiska pieeja, pievēršot uzmanību diētai, fiziskajām aktivitātēm un dzīvesveidam kopumā. Jāzina arī iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas. Pirms sākt lietot jebkādus uztura bagātinātājus, iesaku konsultēties ar speciālistu.
Aleksandrs Nikolajevičs, endokrinologs:
Pētījumi liecina, ka Āfrikas mango sēklu ekstraktam var būt pozitīva ietekme uz vielmaiņu un insulīna jutību. Tas ir potenciāli labvēlīgi ne tikai svara samazināšanai, bet arī 2. tipa diabēta profilaksei. Tomēr jāatceras, ka lielākā daļa pētījumu ir veikti ar nelielām grupām un īslaicīgi. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu ilgtermiņa efektivitāti un drošību. Ir svarīgi atcerēties, ka uztura bagātinātāji neaizstāj pareizu uzturu un fiziskās aktivitātes.
African Mango svara zudums klientu atsauksmes
Maria, 35 gadi:
Pēc ilgas vilcināšanās nolēma izmēģināt African Mango. Sāka to lietot kopā ar pāreju uz veselīgāku uzturu un mērenu fizisko slodzi. Divu mēnešu laikā man izdevās zaudēt 5 kg, kas man nav slikts rezultāts. Es pamanīju, ka apetīte patiešām ir samazinājusies, jo īpaši vakarā pārstāju tiekties pēc ledusskapja. Man ir vairāk enerģijas, no rīta ir vieglāk piecelties. Kā negatīvo pusi varu minēt to, ka pirmajā nedēļā man bija grūtības aizmigt, bet pēc tam tas izzuda. Grūti pateikt, cik lielā mērā tas ir uztura bagātinātāja nopelns, nevis vispārēja dzīvesveida maiņa. Es turpināšu to lietot vēl mēnesi, bet rūpīgi uzraudzīšu savu stāvokli. Kopumā ar rezultātu esmu apmierināta, lai gan gaidīju jūtamāku efektu.
Igors, 42 gadi:
Godīgi sakot, es nepamanīju nekādu īpašu efektu. Āfrikas Mango lietoju mēnesi, stingri saskaņā ar norādījumiem. Svars praktiski nemainījās, varbūt zaudēju puskilogramu, bet tas ir parasto svārstību robežās. Apetīte nesamazinājās, enerģijas nekļuva vairāk. Iespējams, bija nepieciešams lietot ilgāk vai kombinēt ar stingrāku diētu. Kā plusu varu atzīmēt to, ka nebija nekādu blakusparādību – nekādu kuņģa diskomforta sajūtu vai miega problēmu. Domāju, ka izmēģināšu citas metodes svara samazināšanai, un šo uztura bagātinātāju es, iespējams, vairs nepirksim. Lai gan, iespējams, tas man vienkārši nederēja.
Anna, 28 gadi:
African Mango lietoja kopā ar pareizu uzturu un regulārām fitnesa nodarbībām. Trīs mēnešu laikā man izdevās zaudēt 8 kg, ar ko esmu ļoti apmierināta. Es jūtos enerģiskāka, ir uzlabojusies gremošana. Es pamanīju, ka sāku ēst mazāk un ātrāk paēdinu. Tomēr produkta lietošanas sākumā bija dažas problēmas: pirmo nedēļu slikti gulēju un dažreiz jutos reibonis. Pēc nedēļas šie simptomi izzuda. Kopumā esmu apmierināts ar rezultātu, taču uzskatu, ka galvenā nozīme tomēr bija diētai un sportam. African Mango, iespējams, palīdzēja paātrināt procesu un padarīja to mazāk sāpīgu. Es turpināšu to lietot, bet rūpīgi novērošu savu stāvokli.
Sergejs, 50 gadi:
Es lietoju African Mango jau otro mēnesi. Sāku to lietot pēc ārsta ieteikuma, jo bija problēmas ar lieko svaru un augstu holesterīna līmeni. Svars samazinājās par 3 kg, kas nav tik daudz, cik gribētos, bet pats galvenais – uzlabojās holesterīna un cukura līmenis asinīs. To apstiprināja analīzes. Es jūtos možāka, kļuva vieglāk kustēties. Es nepamanīju nekādas blakusparādības, kas man ir svarīgi, ņemot vērā manu vecumu un hronisku slimību klātbūtni. Es turpināšu to lietot, bet vienlaikus strādāju pie tā, lai mainītu savus ēšanas paradumus un cenšos vairāk kustēties. Es uzskatu, ka African Mango var būt noderīgs papildinājums veselīgam dzīvesveidam, bet ne panaceja.
Olga, 39 gadi:
Atklāti sakot, esmu vīlusies par rezultātu. African Mango lietoju 2 mēnešus, stingri ievērojot norādījumus. Svars samazinājās tikai par 1 kg, kas varētu būt normāla svārstība. Nekādas izmaiņas pašsajūtā vai apetītē es nepamanīju. Tajā pašā laikā bija problēmas ar kuņģi – reizēm bija slikta dūša, īpaši, ja kapsulas lietoju tukšā dūšā. Ņemot vērā produkta cenu un ražotāja solījumus, es gaidīju daudz jūtamāku efektu. Pārtraucu to lietot un pārgāju uz tradicionālākām svara samazināšanas metodēm – pareizu uzturu un sportu. Iespējams, ka African Mango kādam palīdz, bet man tas vispār nederēja. Uzskatu, ka pirms iegādes ir vērts rūpīgi padomāt un konsultēties ar ārstu.
Periodiski tīmekļa vietnē ir pieejami akcijas piedāvājumi.
- Kā bonuss, ja konsultācija ar ekspertu par līdzekļiem pa tālruni un neuzliek par pienākumu iegādāties.
- Nopirkt African Mango aptiekā.
- Pašlaik jūs nevarat iegādāties African Mango aptiekā.
- Bet jūs varat pasūtīt produktu tiešsaistē ar piegādi pa pastu vai kurjeru.
- Apmaksa pēc preces saņemšanas.
Pētījumi par African Mango ietekmi uz svara zudumu
Āfrikas mango (Irvingia gabonensis) sēklu ekstrakts dažādos starptautiskos pētījumos ir pētīts kā svara samazināšanas palīglīdzeklis. Pētījumi liecina, ka sēklās esošās aktīvās vielas var mazināt apetīti, pateicoties augstai šķīstošo šķiedrvielu koncentrācijai, kas veicina sāta sajūtu, kā arī regulē cukura līmeni asinīs un samazina “sliktā” holesterīna līmeni. Vienā 2013. gadā veiktā pētījumā atklājās, ka dalībnieki, kuri lietoja Āfrikas mango ekstraktu, 4 nedēļu laikā zaudēja aptuveni 4 kg, savukārt placebo grupā svara zudums bija neliels.
Arī pētījumā, kurā tika izmantots standartizēts IGOB131 ekstrakts, tika konstatēts, ka dalībniekiem ievērojami samazinājās ķermeņa svars un vidukļa apkārtmērs. Tika konstatēts, ka ekstrakts var paaugstināt adiponektīna līmeni, kas palīdz regulēt tauku vielmaiņu un var mazināt ar aptaukošanos saistīto iekaisumu.
https://www.mdpi.com/2072-6643/14/21/4646
https://pdfs.semanticscholar.org/abca/57cfa9c51eab5ba2e691efe2a4a10a04be54.pdf
